09:00 - 13:00
LEZIONE TEORICA IN SEDE
- Le tre colonne della salute secondo l'Ayurveda, con domande e risposte.
LEZIONE PRATICA NEI CAMPI DI GOVARDHAN
- Come si trattano le piantine, dalla messa a dimora fino al raccolto: quali parti togliere alla pianta per darle maggiore forza e produttività
13:00 - 14:00
PRANZO VEGETARIANO
15:00 - 18:00
LEZIONE PRATICA NEI CAMPI DI GOVARDHAN
- L’orto estivo: pomodori, melanzane, insalate, zucchine, ecc..
- La cura del terreno per ottenere la massima qualità e produttività.
- I passaggi della raccolta: in quali ore del giorno farla.
- Rientro in sede per laboratorio di Cucina per l’Anima con degustazione di alcune verdure scelte e lezione su “Alimentazione come yoga: quando il cibo guarisce e rende consapevoli”.